Charla "Educación para la Salud": Cuida tu mente
”Cuida tu mente” desde la globalidad y de una forma holística. Ruth Vilar, directora del Centro fisioterapia Calma y Raquel Roque, psicóloga clínica de En Sintonía, nos hablarán sobre los cuatro pilares para favorecer y cuidar nuestro cerebro.
Hablaremos de mantener una mente activa relacionándolo con nuestra rutina física, nutritiva y social, hasta llegar al bienestar de uno mismo y ser consciente de nuestro autocuidado. Acabáremos con unas dinámicas para poder realizar en nuestro día a día.
Charla Educación para la salud
⏩ Este sábado volvemos a retomar el ciclo de charlas "Educación para la salud" con un nuevo tema:
ALIMENTACION ENERGÉTICA Y EQUILIBRIO,🌱🌞
con Ruth Vilar y Alicia Pomares.👭
📲Información y reservas:
964 068 017
674 563 158
