Project Description

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

HORARIO 2021:

Jueves de 12.30h. a 13.30h. / MªJosé Nebot

¿QUÉ ES?
Técnica de Fisioterapia que trabaja los músculos transversos y oblicuos del abdomen,
conjuntamente en la postura y el periné, disminuyendo las presiones.

BENEFICIOS:
Participa en la corrección postural
Ayuda a mejorar la respiración
Previene la incontinencia urinaria y mejora la función sexual
Potencia la faja abdominal y previene lumbagias