🔊Repetimos SABADOS de AEROYOGA en Fisioterapia Calma.
☘️2 OPCIONES:
27 de noviembre y 18 de diciembre tienes la oportunidad, con diferentes horarios a elegir.📝.
El objetivo del Aeroyoga es aumentar la calidad de vida y potenciar las capacidades físicas, emocionales y mentales.
Obtenemos más beneficios con menos esfuerzo porque nos ayuda el columpio y al estar en ingravidez no soportamos el peso de nuestro cuerpo. Son muchos los beneficios terapéuticos del Aeroyoga tanto a nivel físico como a nivel emocional.
BENEFICIOS A NIVEL TERAPÉUTICO
- Regula la menstruación y combate el colapso, fortalecimiento del suelo pélvico
- Reafirma el aparato digestivo, recoloca los órganos internos e intestinos
- Nutre la piel y tiene poder anti-edad
- Combate la celulitis, la flacidez y la piel de naranja
- Reactiva la circulación
- Decoaptación y colocación de vertebras, combatiendo los dolores cervicales y mejorando la escoliosis leve
- Combate los vértigos y mejora el equilibrio y la postura corporal
- Vigorizante sexual
- Reduce las pulsaciones mejorando el ritmo cardiaco (para runners)
- Puede mejorar la artrosis y la artritis
- Mejora y regula el sueño
- Fortalece el folículo piloso del cabello
- Drena la linfa de los ganglios
- Drenaje linfático y circulatorio
- Combate la hipertensión
- Mejora el funcionamiento articular frenando su degeneración
- Fortalece los ligamentos
- Aumenta la lubricación articular
- Mejora la flexibilidad
- Contribuye a la simetría del cuerpo y a la reeducación postural
- Fortalece el Core
- Ayuda con el estreñimiento
- Segrega Serotonina
- Potencia las capacidades mentales
- Relajante emocional
- Desarrolla las capacidades artísticas
- Poder anti-edad
- Aumenta la memoria
- Combate la dispersión
- Acalla el ruido mental
- Ayuda a combatir miedos y fobias
- Superación personal
- Combate el estrés
- Ayuda con la orientación espacial
- Potencia el autocontrol
- Promueve la alegría y la risa
- Ayuda a tener una percepción más positiva de la vida
- Aumenta la paciencia y la fuerza de voluntad
- Reconstituye tu sistema emocional
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